منتديات أفضل حياة

عزيزي الزائر هذه الرسالة تدل على إنك غير مسجل ؛ تسجيلك شرف لنا .

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات أفضل حياة

عزيزي الزائر هذه الرسالة تدل على إنك غير مسجل ؛ تسجيلك شرف لنا .

منتديات أفضل حياة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى يجمع الشباب العربي في جو من الود و الإحترام


2 مشترك

    ~ تناول ـالموز يعادل ممارسة ـالرياضة لمدة 90 دقيقة ~

    safa
    safa
    **** الإدارة ****
    **** الإدارة ****


    انثى
    عدد المشاركات : 7737
    العمر : 40
    البلد : سوريا الأسد
    الإنتساب : 25/09/2008
    السٌّمعَة : 206
    معدل النشاط : 68773
    SMS :
    مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

    و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ



    للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

    وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ



    طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

    فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ


    ~ تناول ـالموز يعادل ممارسة ـالرياضة لمدة 90 دقيقة ~ Empty ~ تناول ـالموز يعادل ممارسة ـالرياضة لمدة 90 دقيقة ~

    مُساهمة من طرف safa الجمعة أكتوبر 09, 2009 2:05 pm

    ~ تناول ـالموز يعادل ممارسة ـالرياضة لمدة 90 دقيقة ~ BWB96985



    أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة، ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.


    ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.






    ..........................................................................................................................
    الملهم
    الملهم
    ADMINISTRATOR
    ADMINISTRATOR


    ذكر
    عدد المشاركات : 4876
    العمر : 37
    البلد : الشااااااام
    العمل/الترفيه : محامي متمرن
    الإنتساب : 24/09/2008
    السٌّمعَة : 237
    معدل النشاط : 63024
    SMS : لأن كلام القواميس مات لأن كلام المكاتيب مات لأن كلام الروايات مات أريد اكتشاف طريقة عشقٍ أحبك فيها بلا كلمات

    ~ تناول ـالموز يعادل ممارسة ـالرياضة لمدة 90 دقيقة ~ Empty رد: ~ تناول ـالموز يعادل ممارسة ـالرياضة لمدة 90 دقيقة ~

    مُساهمة من طرف الملهم الأحد أكتوبر 11, 2009 11:01 am

    و الله ما لو قليل هل موز


    شكرا على المعلومات صفااااااا


    تقبلي تحياتي
    safa
    safa
    **** الإدارة ****
    **** الإدارة ****


    انثى
    عدد المشاركات : 7737
    العمر : 40
    البلد : سوريا الأسد
    الإنتساب : 25/09/2008
    السٌّمعَة : 206
    معدل النشاط : 68773
    SMS :
    مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

    و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ



    للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

    وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ



    طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

    فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ


    ~ تناول ـالموز يعادل ممارسة ـالرياضة لمدة 90 دقيقة ~ Empty رد: ~ تناول ـالموز يعادل ممارسة ـالرياضة لمدة 90 دقيقة ~

    مُساهمة من طرف safa الأحد أكتوبر 11, 2009 4:13 pm

    ... الملهم ...

    ... مشكور على مرورك المميز ...

    ... تقبل فائق تحياتي ...







    safa

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 01, 2024 1:31 am