منتديات أفضل حياة

عزيزي الزائر هذه الرسالة تدل على إنك غير مسجل ؛ تسجيلك شرف لنا .

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات أفضل حياة

عزيزي الزائر هذه الرسالة تدل على إنك غير مسجل ؛ تسجيلك شرف لنا .

منتديات أفضل حياة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى يجمع الشباب العربي في جو من الود و الإحترام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

+3

safa

mayan

البرنس

7 مشترك

انتقل الى الصفحة : 1, 2

سجل حضورك بنصيحة طبية

البرنس: مبـــدع متــــألق; عدد المشاركات : 323
العمر : 39
البلد : مدينة الحب
العمل/الترفيه : عاشق بعد الدوام
الإنتساب : 17/10/2008
السٌّمعَة : 0
معدل النشاط : 56700
SMS : النص

مساهمة رقم 1

سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف البرنس الخميس أكتوبر 30, 2008 2:22 pm

اتمنى ان تكونون بصحه وعافيه على طول ان شاالله
وبما ان هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه
خطرت لي فكره وهي ان يكتب كل عضو

نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا

من هذه النصائح الطبيةوسوف ا ابدا بنفسي بالنصيحة الاولى :

عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ...

. بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى

ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد...

ا نصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما
اجعلها الطبق المفضل على الوجبات
وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط

mayan: مــــــــشــــــرفة عــــــــــامة; عدد المشاركات : 3258
العمر : 35
البلد : الجزائر
العمل/الترفيه : طالبة
الإنتساب : 28/09/2008
السٌّمعَة : 112
معدل النشاط : 59853
SMS : لا تسألوا الشمس أين نورها
فالليل يأتي بغتة ويقتل الإشراق
هيهات هيهات أن يمحى الدمع من عيني
فلا فرح بعد اليوم و لا ابتسامله

مساهمة رقم 2

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف mayan السبت نوفمبر 01, 2008 3:23 pm

عائلتك اغلى ما لديك
فلا تعرضعهم للخطر بالتدخين

mayan: مــــــــشــــــرفة عــــــــــامة; عدد المشاركات : 3258
العمر : 35
البلد : الجزائر
العمل/الترفيه : طالبة
الإنتساب : 28/09/2008
السٌّمعَة : 112
معدل النشاط : 59853
SMS : لا تسألوا الشمس أين نورها
فالليل يأتي بغتة ويقتل الإشراق
هيهات هيهات أن يمحى الدمع من عيني
فلا فرح بعد اليوم و لا ابتسامله

مساهمة رقم 3

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف mayan السبت ديسمبر 06, 2008 12:42 am

حذر الدكتور عبد الحميد أباظة أستاذ الجهاز الهضمي والكبد من تناول اللحوم في ساعات الصباح الأولى في العيد ، مؤكدًا أن انزيمات الهضم لا تعمل والجهاز الهضمي في حالة خمول كما ان تناول اللحوم في العشاء خطأ لأن انزيمات الهضم تقل وبالتالي فالأنسب تناولها في الغداء.
عيدكم مبارك

mayan: مــــــــشــــــرفة عــــــــــامة; عدد المشاركات : 3258
العمر : 35
البلد : الجزائر
العمل/الترفيه : طالبة
الإنتساب : 28/09/2008
السٌّمعَة : 112
معدل النشاط : 59853
SMS : لا تسألوا الشمس أين نورها
فالليل يأتي بغتة ويقتل الإشراق
هيهات هيهات أن يمحى الدمع من عيني
فلا فرح بعد اليوم و لا ابتسامله

مساهمة رقم 4

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف mayan السبت ديسمبر 06, 2008 8:04 pm

نصيحة اليوم
أوجهها لمدمنى مسكنات الألم
فنسبة كبيرة لا تستطيع تحمل الألام
وتلجأ فور شعورها بأدنى ألم
لاستخدام المسكنات ....

فلمستعملى مسكنات الألم
مثل‏(‏ إيبوبروفين‏)
أنصحهم بألا يستخدمونه لفترات طويلة
لأنه معروف لنا من وقت طويل
انه له تأثيرات مدمرة على المعدة
وقد صدرت دراسة امريكية حديثة
أثبتت انه له تأثير ضار على الامعاء الرفيعة أيضا
وتتراوح الأضرار ما بين القرح‏‏ وتآكل في جدار الأمعاء‏.‏

لذا فلننتبه من هذا المسكن للألم

تمنياتى للجميع بدوام الصحة والسعادة

mayan: مــــــــشــــــرفة عــــــــــامة; عدد المشاركات : 3258
العمر : 35
البلد : الجزائر
العمل/الترفيه : طالبة
الإنتساب : 28/09/2008
السٌّمعَة : 112
معدل النشاط : 59853
SMS : لا تسألوا الشمس أين نورها
فالليل يأتي بغتة ويقتل الإشراق
هيهات هيهات أن يمحى الدمع من عيني
فلا فرح بعد اليوم و لا ابتسامله

مساهمة رقم 5

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف mayan الخميس ديسمبر 11, 2008 2:07 pm

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
"الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي"

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 6

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa الأربعاء أغسطس 19, 2009 7:34 am

نصحتى اليوم

الأناناس
" - يكافح الرشح وعواضه بسب احتوائه على الفيتامينات وخصوصآ فيتامين c
- يكسر العطش والحر في الصيف وبسبب كثرة الماء في تركيبه فإنه يمنع ضربات الشمس"

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 7

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa الجمعة أغسطس 21, 2009 1:31 pm

لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 8

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa السبت أغسطس 22, 2009 6:34 pm

نصحتى اليوم

إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر : وهذا حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم رواه الأربعة . وعن أنس رضي الله عنه " أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطيبات ، فإن لم تكن رطيبات فتمرات ، فإن لم تكن تمرات حسا حسوات من الماء " رواه الترمذي وأبو داود ، فالصائم عند الإفطار بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما هو بحاجة إلى الماء . والإفطار على التمر والماء يحقق الهدفين وهما دفع الجوع والعطش . وتستطيع المعدة والأمعاء الخالية امتصاص المواد السكرية بسرعة كبيرة ، كما يحتوي الرطب والتمر على كمية من الألياف مما يقي من الإمساك ، ويعطي الإنسان شعورا بالامتلاء فلا يكثر الصائم من تناول مختلف أنواع الطعام .

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 9

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa الأحد أغسطس 23, 2009 8:38 am

للتخفيف من آلام العضلات الناتجة عن الرياضة..

تناول العسل فهو يزيد من قوة التحمل
ويمد الجسم بالقوة لمدة أطول
خاصة إذا زادت مدة الرياضة عن الساعة في اليوم..

thumbup

thumbup

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 10

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa الأحد أغسطس 30, 2009 6:38 am

النوم من 6 ساعات ال 8 ساعات في اليوم يساعد على التركيز

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 11

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa الإثنين أغسطس 31, 2009 5:06 am

لمكـآإفحه‘ـٍ ـآلآإرق .. يفضل تنـآإول ـآإلتفـآإح

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 12

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa الأربعاء أكتوبر 07, 2009 1:49 pm

من أهم أسباب الإصابة بمرض القولون ... أو زيادة أعراضه:

1. الإكثار من تناول الدهون .

2. عدم أكل الألياف.

3. التدخين .

4. بعض أنواع البروتينات التي يستخدمها ممارسوا رياضة كمال الأجسام ,, خصوصا إذا تناول بعدها (بندول ) او (أسبرين) ..

5. السمنة الزائدة.

أهم طرق الوقائة من مرض القولون ... أو تخفيف أعراضة :

1. أكل الألياف.

2. الإكثار من أكل الفواكة والخضروات (الطازحة).

3. محاولة تخفيف الوزن.

4. ممارسة رياضة المشي الخفيف.

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 13

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa الإثنين أكتوبر 19, 2009 9:12 am

اشرب الماء على معدة خالية

أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء الطبيعي مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا. وفوق ذلك فقد أثبتت الاختبارات العلمية قيمتها . وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100%

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 14

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa السبت نوفمبر 07, 2009 2:24 pm

الاكثار من تناول اللوز :

يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 15

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa الأربعاء نوفمبر 11, 2009 7:56 am

((.. ღღفــوائـد المشي على الـرملღღ ..))

أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعي ان المشي حافي القدمين على الرمال يوميا ً

و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم

و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار

كما ذكرت الدراسة أن مياة الأمطار و الرمال

تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على

الجسم مما يؤدى إلى استقرار فى الحالة المزاجية

و انتظام فى العمليات الحيوية .

سبحان الله ...

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 16

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa الخميس نوفمبر 12, 2009 7:15 am

للتخلص من السموم عليك بالليمون الحامض فإنه ينشط الكليتين والكبد والرئتين

ويجدد الحيوية والنشاط ويخلص الجسم من السموم ويذيد من قدرتة على تحمل الامراض

باذن الله تعالى يمكن تناول عصير الليمون الممزوج بقليل من الماء صباحا قبل الاكل

بنصف ساعة كل يوم لمدة اسبوعين مبتدئا بنصف ليمونة ثم ليمونة كاملة وضعفها حتى

تصل الى ست ليمونات ثم اعكس ذلك حتى تصل الى نصف ليمونة من جديد

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 17

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa الأربعاء ديسمبر 02, 2009 6:57 am

المشي اليومي لمدة نصف ساعة أو ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18%
ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات فى السنة ويحافظ على قوام الجسم

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 18

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa الأحد ديسمبر 20, 2009 8:27 am

تناول الجرجير له العديد من الفوائد الخاصه بالجسم
والبصل والثوم ايضاً يحمون الانسان من البرد عن طريق رفع مناعه الجسم

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 19

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa السبت يناير 02, 2010 11:54 am

،

،

،

استخدام الليمون لتبييض الأسنان ...من العادات الخاطئة

حيث أن حمض الليمونيك من الأحماض القوية التي تؤدي إلى تآكل طبقة المينا

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 20

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa الجمعة يناير 08, 2010 11:05 am

لاتكتم أحزانك
لأنها قنبلة حينما تنفجر
تترك أثراً كبيراً

وداد: على طريق الإبداع; عدد المشاركات : 91
العمر : 31
البلد : الجزائر
العمل/الترفيه : طالبة
الإنتساب : 09/01/2010
السٌّمعَة : 4
معدل النشاط : 52329
SMS : ....اجمل مافي الحياة هي الاخوة الصادقة..فهي مدينة مغلقة لايدخلها الا الاوفياء*
***جزائرية وافتخر ***

مساهمة رقم 21

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف وداد السبت يناير 16, 2010 2:27 pm

لبشرة تنقصها النضارة:اعصري جزرة واخلطي مع عصيرها ملعقة صغيرة عسل واخرى زيت زيتون ويترك لمدة 20دقيقة ,واخيرا ينظف بماء دافئ.
اتمنى ان تعجبكم هذه النصيحة حبيباتي البنات.

safa

safa: **** الإدارة ****; عدد المشاركات : 7737
العمر : 40
البلد : سوريا الأسد
الإنتساب : 25/09/2008
السٌّمعَة : 206
معدل النشاط : 66883
SMS :
مآذنُ الشّـامِ تبكـي إذ تعانقـني

و للمـآذنِ.. كالأشجارِ.. أرواحُ

للياسمـينِ حقـوقٌ في منازلنـا..

وقطّةُ البيتِ تغفو حيثُ ترتـاحُ

طاحونةُ البنِّ جزءٌ من طفولتنـا

فكيفَ أنسى؟ وعطرُ الهيلِ فوّاحُ

مساهمة رقم 22

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف safa السبت يناير 16, 2010 2:42 pm

... مشكورة صديقتي وداد ...

... تحياتي لكِ ...

وداد: على طريق الإبداع; عدد المشاركات : 91
العمر : 31
البلد : الجزائر
العمل/الترفيه : طالبة
الإنتساب : 09/01/2010
السٌّمعَة : 4
معدل النشاط : 52329
SMS : ....اجمل مافي الحياة هي الاخوة الصادقة..فهي مدينة مغلقة لايدخلها الا الاوفياء*
***جزائرية وافتخر ***

مساهمة رقم 23

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف وداد الجمعة يناير 22, 2010 11:13 am

تناول البرتقال يوميا يزيد من نشاط الجسم وحيويته ,فيصبح غنيا بفيتامين ’س’ ,بعرف انو المعلومة معروفة بس بدي ذكركن

hewala: على طريق الإبداع; عدد المشاركات : 25
العمر : 44
البلد : kawit
الإنتساب : 22/04/2010
السٌّمعَة : 0
معدل النشاط : 51213
SMS : النص

مساهمة رقم 24

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف hewala الخميس أبريل 22, 2010 8:44 am

مشكور على هذا الموضوع الجميل

untio2020: على طريق الإبداع; عدد المشاركات : 81
العمر : 43
البلد : مصر
العمل/الترفيه : الجديد كلما اذدادت معرفتى
الإنتساب : 18/03/2011
السٌّمعَة : 0
معدل النشاط : 47974
SMS : النصوعزيزاً فلا تماثل, وفريداً فلا تشارك, ووحيداً فلا تجانس, فرداً بفرد ووتراً بوتر, وغيب الغيب, وسر السر, فحينئذ أكون انا

مساهمة رقم 25

رد: سجل حضورك بنصيحة طبية

مُساهمة من طرف untio2020 الأحد أبريل 03, 2011 5:47 pm

افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع

صيام يوم الاثنين والخميس او ثلاثة ايام من كل شهر افضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الانسان

انتقل الى الصفحة : 1, 2

مواضيع مماثلة

» معلومات طبية غريبة
» نصائح طبية هامة للحفاظ على سلامة الكليتين~~~~
» سجل حضورك في بيت شعري
» .::. سجل حضورك بخاطرة .::.
» سجّل حضورك بالاستغفار ...

دخول

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

safa - 7737

سجل حضورك بنصيحة طبية Bar

الملهم - 4876

سجل حضورك بنصيحة طبية Bar

mayan - 3258

سجل حضورك بنصيحة طبية Bar

نهى - 1722

سجل حضورك بنصيحة طبية Bar

خــــالد - 819

سجل حضورك بنصيحة طبية Bar

meno girl - 634

سجل حضورك بنصيحة طبية Bar

فادي - 462

سجل حضورك بنصيحة طبية Bar

روحي تحبك - 434

سجل حضورك بنصيحة طبية Bar

shady - 353

سجل حضورك بنصيحة طبية Bar

البرنس - 323

سجل حضورك بنصيحة طبية Bar

المواضيع الأخيرة

» اغاني عربية في حياتنا
سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

الأربعاء أبريل 22, 2015 11:58 am من طرف bulbul92

» اغاني عربية في حياتنا
سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

الأربعاء أبريل 22, 2015 11:55 am من طرف bulbul92

» اغاني عربية في حياتنا
سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

الأربعاء أبريل 22, 2015 11:54 am من طرف bulbul92

» اغاني عربية في حياتنا
سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

الأربعاء أبريل 22, 2015 11:49 am من طرف bulbul92

» تيني ديل 2014
سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

الأربعاء ديسمبر 24, 2014 6:42 am من طرف mohamed elame

» شرح كامل عن موقع Tinydeal الموقع الصيني الشهير :
سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

الثلاثاء ديسمبر 23, 2014 8:10 pm من طرف mohamed elame

» شراء الاثاث المستعمل بالرياض 0500308574 ونقل العفش
سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

السبت أغسطس 23, 2014 11:42 pm من طرف معاويه علي

» ارقام شراء الاثاث المستعمل بالرياض 0500308574
سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

الجمعة أغسطس 22, 2014 12:21 am من طرف معاويه علي

» شراء الاثاث المستعمل بالرياض 0500308574
سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

سجل حضورك بنصيحة طبية Empty

الخميس أغسطس 21, 2014 12:20 am من طرف معاويه علي

بحـث

الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أبريل 26, 2024 8:41 am