من طرف الفواكه الحمضية
ولأن الفواكه الحمضية من أكثر الفواكه الصحية والمنتشرة في الشتاء
يشير الأطباء غلى ضرورة الإكثار من هذه الفواكه خاصة أنها من الأغذية
الأكثر شهرة والذي تستطيعين من خلالها مكافحة الزكام بقوة
ومنها البرتقال الذي يحتوي على فيتامين"c " و " ج " المفيد للجسم والبشرة
كما أنه يحتوي على مضادات التأكسد المهمة لصحة الإنسان
ومن الأفضل أن يتم تناول البرتقال بدلاً من شرب عصيره لضمان الحصول
على فوائده كاملة كما يمكنكِ أكل نصف ثمرة "جريب فروت" أثناء الظهيرة
أو إضافة شرائح من اليوسفي على السلطة أثناء وجبة الغذاء
ولأن الفواكه الحمضية من أكثر الفواكه الصحية والمنتشرة في الشتاء
يشير الأطباء غلى ضرورة الإكثار من هذه الفواكه خاصة أنها من الأغذية
الأكثر شهرة والذي تستطيعين من خلالها مكافحة الزكام بقوة
ومنها البرتقال الذي يحتوي على فيتامين"c " و " ج " المفيد للجسم والبشرة
كما أنه يحتوي على مضادات التأكسد المهمة لصحة الإنسان
ومن الأفضل أن يتم تناول البرتقال بدلاً من شرب عصيره لضمان الحصول
على فوائده كاملة كما يمكنكِ أكل نصف ثمرة "جريب فروت" أثناء الظهيرة
أو إضافة شرائح من اليوسفي على السلطة أثناء وجبة الغذاء
» اغاني عربية في حياتنا
» اغاني عربية في حياتنا
» اغاني عربية في حياتنا
» تيني ديل 2014
» شرح كامل عن موقع Tinydeal الموقع الصيني الشهير :
» شراء الاثاث المستعمل بالرياض 0500308574 ونقل العفش
» ارقام شراء الاثاث المستعمل بالرياض 0500308574
» شراء الاثاث المستعمل بالرياض 0500308574